Jacque
Répartition des calories
Item
Moyenne
Eau (%)
69.9
Valeur énergétique (kcal)
118
Protides (g/100g)
1.9
Lipides (g/100g)
0.2
Glucides (g/100g)
27.2
Amidon (g/100g)
0.5
Index glycémique
Fibres (g/100g)
2.9
Vitamine C (mg/100g)
14
Polyphénols (mg/100g)
102
Caroténoïdes (μg/100g)
132
Vitamine B9 (μg/100g)
24
Potassium (mg/100g)
352

Calendrier de saisonnalité

Jan

Fév

Mars

Avr

Mai

Juin

Juil

Août

Sept

Oct

Nov

Déc

Trouver des producteurs de fruits et légumes locaux